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痔疮痛苦不如早防?

文章来源:石狮肛肠医院 更新时间:2012-09-22 16:29

痔疮又叫痔或痔核。外观看是-块在肛门内外突起的肉。它的病理学观察,可见直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张,而形成静脉团,间或有小血栓的静脉血管,晚期内痔也可以有动脉血管的扩张、弯曲。因此,痔疮的病理改变,实质上与人体其他部位静脉曲张所致的静脉血管团一样。对此.中医学有更精辟的阐述。《医学纲目》云:“在人九窍之中.凡有小肉突出者皆曰痔,不独生于肛门边。”

痔疮是人类特有的疾病,它的发生、发展有其规律性,只要预防得当,可以减慢减少,或者减少痔疮的发生或减轻症状。

1、忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物;

2、荤素搭配,粗细得当:在饮食方面.要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥;

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3、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张;

4、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。每次排便最佳时间为5分钟左右;

5、提肛运动当提倡:无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张。因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。

得了痔疮是很痛苦的一件事,因此早预防是关键。只要做到以上几点,就能有效的预防痔疮的发生,您也可以咨询我院医生,让医生根据您自身的情况,给您最好的预防方法。

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